24节气大暑饮食习俗

2、浙江

台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。

3、台湾

大暑节台湾周围的海域大多布满暖水鱼群，东北海域有鱿鱼，基隆外海有小卷、赤宗、彰化海域则有黄鳍鲷等。台湾民谚:大暑吃凤梨，说的是这个时节的凤梨最好吃。另外六月十五日是“半年节”，由于农历六月十五日是全年的一半，所以在这一天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”，半年圆是用糯米磨成粉再和上红面搓成的，大多会煮成甜食来品尝，象征意义是团圆与甜蜜。

4、山东

山东不少地区有在大暑到来这一天“喝暑羊”(即喝羊肉汤)的习俗。在枣庄市，不少市民大暑这天到当地的羊肉汤馆“喝暑羊”。

5、广东

广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。

大暑节气特点

气温高，多雷雨

2023年的大暑节气，随着气温的升高，将迎来夏季的高峰期。气象数据表明，此时气温将会高达30°C以上，甚至有可能超过40°C。同时，由于潮湿炎热的空气与冷空气的碰撞，也会引发雷雨天气，这时要特别注意雷电防护。

精神易紊乱，且易中暑

暑气炎热容易让人心烦意乱，头疼，精神不集中等症状。同时，在大暑节气这个高温的时期，也要特别注意中暑问题。在户外工作或者体育活动时，应多喝水、适当休息和防晒，以保护自己的身体健康。

高温天气为什么受生活环境的影响

高温还是生活环境的影响，特别是一些经济比较发达的城市，温度就会普遍比郊区的温度要高，生活在农村的人，每天都可以吹吹凉风，看看日落和生活在城市的人群，每天都想呆在家里面吹空调和风扇，因为出门温度太高，尽管天气看起来不热，但是闷热的气流却让人难以忍受。这是因为城市的建筑特别多，而且车辆很多，释放的尾气也多，而绿色植被相对而言来说特别少，就造成了这种高温环境。

　天气热为什么人就容易疲劳

1、生理原因：由于天气炎热时，会导致大脑神经递质泌异常，就会造成褪黑素分泌减少。长时间就会引发电解质紊乱，导致身体容易疲劳，嗜睡等。这属于正常现象，在经过适当休息之后就会慢慢缓解。

2、贫血：如果经常挑食或者偏食，就容易引发营养不良，导致身体贫血。贫血最主要的症状就是会引发面色苍白、头晕、身体乏力、疲劳等。可以在饮食上多吃动物的内脏，菠菜等进行缓解，必要时需要医生的指导下进行输血治疗。

3、中暑：由于天气炎热，长时间受到紫外线的照射，就容易引发身体中暑，从而产生身体疲劳、头晕、恶心、呕吐等症状，可以口服藿香正气水进行缓解。编收集整理的，欢迎阅读分享，希望大家能够喜欢。