健康谚语

谚语是广泛流传于民间的言简意赅的短语，多数反映了劳动人民的生活实践经验，而且一般都是经过口头传下来的。下面是小编给大家带来的健康谚语合集3篇，希望能够帮助到大家!

健康谚语合集1

◆铁不冶炼不成钢，人不运动不健康;

◆锻炼要趁小，别等老时恼;

◆请人吃饭，不如请人流汗;

◆日光不照临，医生便上门;

◆刀闲易生锈，人闲易生病;

◆懒惰催人老，勤劳能延年;

◆最好的医生是自己，最好的运动是步行;

◆饭后百步走，活到九十九;

◆立如松，行如风;

◆要得腿不老，常踢毽子好

◆要得腿不废，走路往后退;

◆出汗不迎风，跑步莫凹胸;

◆汗水没干，冷水莫沾;

◆要得身体好，常把澡儿泡;

◆要健脑，把绳跳;

◆心灵手巧，动指健脑;

◆多练多乖，不练就呆;

◆常把舞来跳，痴呆不会到;

◆要得身体好，常把秧歌跳;

◆常打太极拳，益寿又延年;

◆养生在动，动过则损;

◆吃人参不如睡五更;

◆中午睡觉好，犹如捡个宝;

◆冬睡不蒙头，夏睡不露肚;

◆睡多容易病，少睡亦伤身;

◆吃得巧，睡得好;

◆吃好睡好，长生不老;

◆经常失眠，少活十年;

◆一夜不睡，十夜不醒;

◆坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮;

◆热水洗脚，如吃补药;

◆寒从脚上起，病从口中入;

◆食不语，睡不言;

◆春捂秋冻，不生杂病;

健康谚语合集2

1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.

2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根.

3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.

4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.

5. 要想健康快乐,学会自己找乐.

6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.

7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.

8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.

9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.

10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.

11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.

12.笑一笑,十年少.

13. 一日三笑,人生难老.

14.笑口常开,青春常在.

15.哭一哭,解千愁.

16.有泪尽情流,疾病自然愈.

17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.

18.先睡心,后睡眼.

19.药补食补,不如心补.

20.饭养人,歌养心.

健康谚语合集3

1.饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。

2.吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

3.养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。心神安宁，病从何生。闭目养神，静心益智。

4.药补食补，莫忘心补。以财为草，以身为宝。烟熏火燎，不吃为好。油炸腌泡，少吃为妙。

5.臭鱼烂虾，索命冤家。食服常温，一体皆春。冷勿冰齿，热勿灼唇。物熟始食，水沸始饮。

6.多食果菜，少食肉类。饮食有节，起居有时。头部宜冷，足部宜热。知足常乐，无求常安。

7.养生在勤，养心在静。

8.人到老年，必须锻练，散步慢跑，练拳舞剑;莫怕严寒，清扫庭院，绘画添趣，心胸广宽;

9.闻鸡起舞，床不可贪，种花养鸟，习书览篇;奕棋唱戏，房事莫贪，私事勿念，便宜勿占;

10.活动身体，贵在经常，心情舒畅，长寿健康;遇事勿怒，劳勿过偏，茶水勿浓，学习勿念;

11.饮食勿暴，少吃晚餐，吃饭勿语，切勿吸烟;低盐低糖，勿食太咸，少吃脂肪，饭莫过量;

12.每日三餐，调剂适当，蔬菜水果，多吃无防;按时入睡，定时起床，起身要慢，勿急勿慌;

13.饮酒勿过，名利勿钻，闲气勿生，胸怀要宽。

14.心无病，防为早，心里健康身体好;心平衡，要知晓，情绪稳定疾病少;

15.练身体，动与静，弹性生活健心妙;要食养，八分饱，脏腑轻松自疏导;

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