激励人养生的谚语句子

神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。还知道关于养生谚语有哪些可以摘抄的好句子呢?下面小编给大家分享一些养生谚语，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

激励人养生的谚语句子（篇1）

1. 春夏莫贪睡，秋冬可安眠。

2. 铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

3. 清明蛋，好当饭。

4. 怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

5. 春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅。

6. 冬令进补莫过量，合理膳食重营养。

7. 要得腿不老，长踢毽子好。

8. 冬有生姜，不怕风霜。

9. 冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方。

10. 大汗莫当风，当风易伤风。

11. 剃头常洗澡，身体自然好。

12. 寒从脚下起，病从口中入。

13. 最好的医生是自己，最好的运动是步行。

14. 白露身不露，寒露脚不露。

15. 春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月。

16. 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

17. 体内清如水，体表颜如玉，疏通肝胆能美容。

18. 小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。

19. 大蒜是个宝，常吃身体好。

20. 缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。

激励人养生的谚语句子（篇2）

1. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

2. 一碗喉吻润，二碗破独闷。

3. 狂饮伤身，暴食伤胃。

4. 小小黄瓜是个宝，美容减肥少不了。

5. 一顿要吃伤，十顿要喝汤。

6. 天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。

7. 肺热叶焦，发为痿躄。

8. 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。

9. 三碗气孔散，四碗发轻汗。

10. 常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。

11. 先睡心，后睡眼。

12. 冬吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。

13. 软化血管，血压降低。

14. 起居作息顺天时，老人早寝晚起床。

15. 多炼一身功，年老少生病。

16. 一夜睡眠，腹内空虚。早晨活动，感到饿饥。

17. 治湿不利小便，非其治也。

18. 老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

19. 豆腐配海带，常吃除病害。

20. 热深厥深，热微厥微。

激励人养生的谚语句子（篇3）

1. 核桃山中宝，补肾又健脑。

2. 早吃好，午吃饱，晚吃巧。

3. 要得腿不废，走路往后退。

4. 春寒防感冒，春暖防过敏。

5. 冬季多晒太阳，有利健康。

6. 老人好过严冬关，五福降临寿无疆。

7. 宁可无肉，不可无豆。

8. 感冒不避凤，从春咳到冬。

9. 药补不如食补。

10. 晨吃三片姜，如喝人参汤。

11. 多吃芹菜不用问，降低血压喊的应。

12. 吃米带点糠，营养又健康。

13. 冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。

14. 药方无贵贱，效者是灵丹。

15. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

16. 萝卜白菜葱，多用大粪攻。

17. 肥不过春雨，苦不过秋霜。

18. 吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

19. 吃得慌，咽的忙，伤了胃口害了肠。

20. 六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。

激励人养生的谚语句子（篇4）

1. 节食能祛病，寡欲能强身。

2. 吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。

3. 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

4. 宁可食无肉，不可饭无汤。

5. 饭后百步走，活到九十九。

6. 萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。

7. 暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠。

8. 去年进补，今年打虎。

9. 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会坚强。

10. 心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

11. 饭前一碗汤，气死好药方。

12. 暴饮暴食易生病，定时定量保安全。

13. 冬不藏精，春必病温。

14. 立春寒，一春暖;立春暖，一春寒。

15. 暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

16. 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

17. 白天多动，夜里少梦。

18. 夏季常吃姜，益寿保健康。

19. 吃人参不如睡五更。

20. 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。