养生的经典谚语

心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。还知道关于养生谚语有哪些可以摘抄的好句子呢?下面小编给大家分享一些养生谚语，希望能够帮助大家，欢迎阅读!

养生的经典谚语（精选篇1）

1. 一天吃点枣，气壮身体好。

2. 去年进补，今年打虎。

3. 饮前洗手，饭后漱口。

4. 药方无贵贱，效者是灵丹。

5. 睡前洗脚，胜吃补药。

6. 吃洋参，不如睡五更。

7. 吃面多喝汤，免得开药方。

8. 白天多动，夜里少梦。

9. 鼻子不通，吃点大葱。

10. 常把核桃吃，润肤黑发须。

11. 饮前洗手，饭后漱口。

12. 吃洋参，不如睡五更。

13. 羊肉补气血，肺虚最相宜。

14. 核桃山中宝，补肾又健脑。

15. 睡前洗脚，胜吃补药。

16. 饭后一百步，强如上药铺。

17. 胡萝卜，小人参，常吃长精神。

18. 要想身体强，烟酒不要尝。

19. 若要不失眠，煮粥加白莲。

20. 机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。

养生的经典谚语（精选篇2）

1. 心血气不足，桂圆煨米粥。

2. 寒从脚下起，病从口中入。

3. 一天吃三枣，终生不显老。

4. 三分医，七分养，十分防。

5. 大蒜不值钱，能防脑膜炎。

6. 白露身不露，寒露脚不露。

7. 有病不瞒医，瞒医害自己。

8. 酒吃头杯，茶吃二盏。

9. 饭前一碗汤，气死好药方。

10. 萝卜小人参，常吃有精神。

11. 三分医，七分养，十分防。

12. 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

13. 疮大疮小，出头就好。

14. 多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。

15. 多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。

16. 饭前一碗汤，气死好药方。

17. 能吃能睡，长命百岁。

18. 晨吃片姜，赛过人参鹿茸汤。

19. 饭后一百步，强如上药铺。

20. 酸枣加白糖，安眠帮大忙。

养生的经典谚语（精选篇3）

1. 只要三瓣蒜，痢疾好一半。

2. 感冒不是病，不治要了命。

3. 红枣黄芪汤，补血养气好效方。

4. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

5. 青龙白虎汤，喉病保安康。

6. 感冒不是病，不治要了命。

7. 盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

8. 常常晒太阳，身体健如钢。

9. 常开窗，透阳光;通空气，保健康。

10. 入厨先洗手，上灶莫多言。

11. 黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。

12. 红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。

13. 药方无贵贱，效者是灵丹。

14. 白天多动，夜里少梦。

15. 有病不瞒医，瞒医害自己。

16. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。

17. 入厨先洗手，上灶莫多言。

18. 吃面多喝汤，免得开药方。

19. 一日不吃姜，身体不安康。

20. 吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

养生的经典谚语（精选篇4）

1. 常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

2. 三分医，七分养，十分防。

3. 药补食补，不如心补。

4. 冬至饺子夏至面。

5. 冬季严寒万物藏，保健敛阴又护阳。

6. 祸从口出，病由心生。

7. 春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，一年四季养脾胃。

8. 冬不蒙头，春不露背。

9. 春季养生当食补，辛甘温食为上选。

10. 老人过好严冬关，五福降临寿无疆。

11. 西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

12. 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

13. 刀闲易生锈，人闲易生病。

14. 伤筋断骨一百天。

15. 睡前洗脚，胜吃补药。

16. 胡萝卜，小人参;经常吃，长精神。

17. 女子三日不断藕，男子三日不断姜。

18. 有病不瞒医，瞒医害自己。

19. 冬天进补，开春打虎。

20. 要想身体强，烟酒不要尝。