我学会了游泳四年级下册作文10篇
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇1）
我非常喜欢游泳！去年夏天，我妈妈给我报了一个游泳班，我那时没有学会游泳这项技能。我喜欢游泳是因为它既能锻炼身体，又很好玩。所以我妈妈今年要给我报一个更好的游泳班。她想让我游得更好，能不带背漂的游起来。
我有10节课，我的老师是一个强壮的小伙子。老师首先让我们先带着背漂游，看看游的怎么样。如果游的好，就可以开始抓细节了。我游的特别好，就是手部动作抱水的时候太靠后了。老师告诉了我问题所在，我一听就说：“好，我马上就改正。”我尽力改正，3天后我就会不带背漂游起来了！但老师还是不放心，他让我必须待在我能勉强踩到底的浅水区。在我学到第7天时，老师终于说：“你可以去深水区游了。”我心奋不已！
等到了第10天，我给爸爸妈妈表演，他们一看，连忙说：“点点的进步真大啊！游得很好！”我可以顺利毕业啦！
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇2）
“妈妈，什么时候能到游泳馆呀？”我坐在车上不耐烦地囔着，这时妈妈手一指说：“瞧，那里就是游泳馆。”
“马上就能下水游泳喽！”我高兴地下了车，一边走，一边哼着小曲儿。当我看到游泳池，那个兴奋劲就别提了。我的心从平静的大海一转眼就变成了滔天巨浪，没经妈妈同意，我就迫不及待地跳进水里。居然忘了我不会游泳！一进水里就变成了旱鸭子，使劲地拍打水面，喊着“救命、救命……”浪花溅起老高，心里就像有大江大浪在游走，在快要沉下去时，我连一声救命也没来得及喊。
每个人都有有求生意识的，这时我的双腿像螺旋桨一样发动起来，双手跟电风扇似的划动起来。我一点一点的向上游……终于，我游出了水面“啊……我终于游上来了！”我一边大口大口的呼吸，一边说。这时妈妈来了，可把她吓坏了！是谁救了我？啊！原来是求生的欲望。
就这样，我学会了游泳，还知道了人在最危险的时候，会激发自己无限的潜能。
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇3）
星期二的上午，妈妈说：“子晗，你想不想学游泳？”我大声说：“好呀！”
于是我兴致勃勃地跟妈妈来到游泳池，妈妈给我办了卡。就这样我换上游泳衣开始学游泳了。
我刚一下水，一股凉气使我不由的打了个冷颤。但不一会我便适应了水温，我蹦蹦跳跳地玩起水来，玩了一会，教练先让我们新生先练憋气漂起来。我先吸一口气，然后把头放进水里，再起来，教练告诉我这样是不对的，要把整个身体放进水里才能漂起，于是我试着把身体慢慢放进水里，哈哈！真的漂起来了。我们练了一会憋气教练让我们去中水区教我们游泳。先把手合上，向前伸出把手掌做成“外八字”用力划圈，然后学蹬脚要把脚收起来，最后在蹬出去。我一步步的学，虽然很累，但我觉的很有趣！
同学们，告诉你们游泳非常锻炼身体。我一定要学会它，等着听我的好消息吧！
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇4）
今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。
下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。
说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。
有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。
经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇5）
二年级的暑假，爸爸终于同意让我去学游泳了。
来到池边，我刚下水，旁边没人，我非常害怕，还很陌生。不知什么时候，我的前面游来一个年轻的小伙子，他的后面跟着一些学员。看见这些我便知道这个肯定是教练。本来想去和教练打招呼，可是教练已经抢先一步跟我说：“嗨！你是新学员吧！先自我介绍，我姓吴，口天吴。你可以叫我吴大黑，他们都这么叫我哦！你的学号是27。”
开始学了，吴大黑先让我学蛙泳。学蛙泳不需要憋气，只需要把仰头，蹬腿，摆手三个动作做好，练习熟了，你就是蛙泳高手了。
自由泳是最难的，如果不认真学，包你喝池水哦！自由泳只有三个动作：拍水，摆臂，摆臂呼吸。练摆臂呼吸的时候，我的脖子可是差点没被教练纽变形哦！经过多次练习，自由泳的大门终于被我打开了，为此我可没有少喝洗澡水。
仰泳比较简单，只要把脸向上，挺着肚子慢慢摆手划水就可以了。仰泳吴大黑可没有教我，我可是无师自通的哦！
经过15天的练习，我学会了三种游泳，过了初学的关。下次来学，我还要学狗爬式和蝶泳哩！
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇6）
在这个暑假，妈妈给我报了一个游泳班，我很开心。
我们来到康会游泳馆，换好衣服，跟着蒋老师进入了室内泳池。蒋老师先教我们做热身运动，老师夸我做得很到位，心里小激动了一番。做好后，准备下水了。老师先下去，小心翼翼地扶着我们下去。脚一碰到水，感到一阵刺骨的冰冷，大叫：“啊，水好冷！”急忙缩回了脚。老师和颜悦色地说：“别怕，适应一下就不冷了。”听后，我下来了。我怕沉下去，死死地抓住扶梯，脚不停的踢。一个同班的小朋友告诉我可以踩到底，我半信半疑，提心吊胆的将脚放下去，真的踩到底了，头还露在水面上，悬着的心终于放下了。我排着队，扶着池壁来到水中央。“你们会憋气吗？”老师问。
大家异口同声地回答：“会！”“在水中呢？”大家的声音弱了下来，吞吞吐吐地说：“不会。”“今天我们来学憋气。戴上泳镜，鼓起腮帮子，鼓得越大，憋的时间就越长。将头伸进水中，不行了就起来。”我鼓起腮帮子，一头埋进水中，天哪！这感觉太难受了！我觉得自己就要死了！马上抬起头。老师鼓励我，我终于又鼓起勇气，吸了一大口气，沉入水底，我有点不行了，但竭力坚持，感觉自己浮起来了，我实在不行了，抬起头来。老师说：“你这次很棒，憋了三十三秒！”
我十分开心，我战胜了自己！
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇7）
去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。
有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。
我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，为国争光！
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇8）
这段令人难忘的生活开始了。妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳。
第一天，教练让我们在浅水区练习唤气。我一听顿时吓的脸色苍白，我可不敢下水，正在我胆战心惊时，教练把我猛的推了下去，我闭住了眼睛，心想世界末日来临了，我不顾一切的捉住了浅水区的把杆，当我睁开眼睛时，发现我正扶着把杆在水里晃呢！这时教练开始教我们练习起了唤气。我刚把头低下去，嘴就憋不住了张开了，像只旱鸭子一样从水里钻了出来。教练看了哈哈大笑，对我说：＂嘴千万不能张开，记住要用鼻子吐气。＂
我又按教练的方法试了试，果然不错，随着不断的练习，几天后我学会了唤气。接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作。最后几天，教练把我们带到深水区游泳，这时我又退缩了，我就像缩头乌龟一样不敢跳下去。当时教练说的一句话让我至今不能忘怀，他说：＂孩子你是最勇敢的，我相信你肯定能度过这最后一关。＂
我闭着眼睛跳了下去，手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来。噢！我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳。
如今，我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了，在这里我非常感谢教练的教导和鼓励，是他让我变成了一条可爱的美人鱼。
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇9）
今天，虽然天气很热，但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前，准备连续一下游泳。
游泳馆的门一开，大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室，快速换完了泳衣，又“飘”进了游泳池。
我们排好了队伍，做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里，一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀！我到底在练习漂浮还是憋气？我的身子都浮起来了呢！“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来，让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底，我们立刻像一条条鱼一样沉入水底，去捡钥匙。可我才沉了一点点，就浮了上来。我怎么沉不下去呢！难道我是一个大气球吗？
游戏完毕，我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下，是否标准。我一蹬脚，就想箭一样射了出去。手一划，头往上抬，一下子就游了四、五米。接着，我奋力地划水，蹬腿。我用了九牛二虎之力，好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快，后面越来越慢呢？我真想不通。
下课了，我依依不舍地离开了游泳馆，回到了学校。
我学会了游泳四年级下册作文（精选篇10）
在我一年级的时候，爸爸、妈妈带我去游泳馆学游泳。当我换好游泳衣，准备下水时，看到清澈的水，心里有点害怕，爸爸妈妈都下水了，我还只是坐在游泳池边。
过了十分钟，我看见一个和我年龄差不多的小女孩，她游的是多么自由啊！我看的心里痒痒的。当我准备第一次下水，刚碰到那冰凉的水面时，我的念头一转，只爬到游泳池边坐下。又过了二十分钟，我看见一群大姐姐在玩水球，我也很想和这些大姐姐一起玩儿。可当我第二次下水时，心里想：水深不深呀？我的脚会不会够不着水底呢？于是我的念头又一转，又爬上去，坐在原来的地方，爸爸好像看出了我的心事，他向我这边游来，“我来当你的教练。”爸爸温和的说。在这半天里，我学会了蛙泳、仰泳，还和一群大姐姐拍水球。
在回家的路上，妈妈告诉我：“做什么事情都不要想一些没有用的。一定要勇敢地去做这些事儿。
从此以后，我再也不害怕下水了。